Berikut ini penjelasan teknik swing golf yang benar untuk pemula. Teknik Swing yang Efektif untuk Jarak Maksimal perlu diperhatikan oleh para pemula. Di mana mempelajari teknik swing golf juga merupakan salah satu keterampilan basic. Ketika kamu sudah menguasai teknik swing yang baik, mengikuti ritme permainannya akan lebih mudah.
Bermain golf merupakan sebuah hobi yang menyenangkan sekaligus menantang. Agar bisa menikmati permainan ini sepenuhnya ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan, salah satunya adalah penguasan teknik swing yang benar. Oleh karena itu penting bagi kamu untuk memperhatikan informasi lengkapnya di bawah ini:
Teknik Swing Golf yang Benar
Berikut adalah beberapa panduan yang bisa kamu lakukan agar bisa melakukan teknik swing golf:
1. Grip (Pegangan)
Agar bisa melakukan teknik swing golf dengan baik, kamu perlu memperhatikan dasar melakukan grip atau pegangan lebih dahulu. Grip ini juga merupakan satu-satunya titik kontak antara kamu dan klub golf atau biasa disebut sebagai stik.
Hal ini memungkinkan kamu untuk mengetahui cara memegang yang tepat. dalam hal ini ada tiga jenis grip yang umum digunakan oleh para pemain, seperti:
a. Interlocking Grip
Teknik grip ini memposisikan jari kelingking tangan kanan (untuk pemain kidal bisa memakai tangan kiri) berada diantara jari telunjuk dan jari tengah tangan kiri. Posisi pegangan adalah melingkar.
b. Overlapping Grip
Teknik kedua ini juga biasa disebut sebagai vardon grip. Dimana posisi jari kelingking tangan kanan diletakkan diatas jari telunjuk tangan kiri. Sebagai informasi tambahan teknik overlapping grip ini juga yang paling umum digunakan oleh para pemain.
c. Ten Finger Grip
Terakhir adalah ten finger grip atau baseball grip. Untuk teknik ini semua jari berada di stik. Umumnya teknik ini akan lebih cocok digunakan oleh pemain, yang memiliki genggaman kecil. Sehingga dengan menggunakan semua jari bisa menghasilkan ayunan lebih bertenaga.
2. Stance
Stance merupakan posisi berdiri dan menyoroti posisi kamu saat melakukan swing. Untuk melakukan Stance pastikan lebar kaki sejajar dengan bahu. Sedangkan jika ingin menghasilkan pukulan lebih panjang kamu bisa sedikit melebarkan stance.
Selanjutnya perhatikan juga posisi bola ditengah stance, untuk pukulan pendek. Untuk pukulan lebih panjang kamu bisa maju sedikit mendekati kaki depan. Perhatikan juga postur tubuh dengan posisi sedikit menekuk lutut dan condong ke tubuh bagian depan dari punggung. Tujuannya adalah menjaga agar punggung tetap lurus.
3. Alignment
Cara melakukan swing golf selanjutnya adalah memperhatikan alignment atau penjajaran. Hal ini mengacu pada bagaimana tubuh kamu nantinya bisa sejajar dengan target yang diinginkan.
Untuk melakukannya pastikan pinggul, kaki serta bahu sejajar dengan target. Selanjutnya letakkan tongkat penjajaran di tanah sejajar dengan garis target. Tujuannya untuk membantu kamu agar bisa berlatih lebih cepat.
4. Takeaway
Salah satu langkah swing selanjutnya adalah takeaway. Hal ini merujuk pada gerakan awal swing dari posisi address sampai stick sejajar dengan tanah. Agar bisa melakukannya dengan baik pastikan menjaga lengan tetap lurus. Selanjutnya gerakkan klub kembali dengan memakai bahu serta lengan kamu sebagai satu unit.
Selain itu pastikan untuk meminimalkan pemakaian pergelangan tangan dalam tahap ini. terakhir jaga agar klub atau stick tetap dekat dengan tubuh kamu selama melakukan takeaway.
5. Backswing
Backswing sendiri merupakan istilah untuk ayunan ke belakang. Backswing ini merupakan gerakan dari posisi takeaway sampai puncak ayunan kamu. Untuk melakukannya putar tubuh lewat bagian bahu dan pinggul menjauhi target. Tujuannya adalah menjaga berat badan tetap seimbang.
Kedua, lakukan puncak ayunan dengan nyaman dan seimbang. Pastikan stick sejajar atau sedikit melewati tanah. Pertahankan juga sedikit lekukan pada siku kamu ketika melakukannya.
6. Downswing (Ayunan ke Bawah)
Downswing merupakan gerakan dari puncak ayunan kamu sampai kontak dengan bola. Mulailah dengan menggerakkan pinggul ke arah target lalu diikuti bahu dan lengan. Jangan lupa mempertahankan sudut di pergelangan tangan selama mungkin. Terakhir pindahkan berat badan ke kaki depan ketika melakukan swing ke bawah.
7. Impact
Impact atau perkenaan adalah ketika stick mengenai bola. Ketika posisi tersebut tangan kamu harus berada sedikit di depan bola. Usahakan menjaga kepala tetap diam dan rasakan kompresi bola.
8. Follow Through
Terakhir adalah gerakan lanjutan setelah kamu memukul bola. Di tahap ini kamu perlu menyelesaikan ayunan sepenuhnya dan pindah berat badan ke kaki depan. Jangan lupa juga untuk mempertahankan keseimbangan.
Itulah panduan lengkap melakukan teknik swing golf dengan baik. Dengan mengikuti panduan diatas kamu bisa melakukan teknik swing golf dengan baik untuk menghasilkan pukulan maksimal.
