Rekomendasi TikTok Podcast tentang Kesehatan Mental

2 min read

Rekomendasi TikTok Podcast tentang Kesehatan Mental

Berikut ini rekomendasi TikTok Podcast tentang kesehatan mental. Kesehatan Mental Anak menjadi salah satu kebutuhan dasar sangat penting yang harus diperhatikan. dalam hal ini orang tua wajib memiliki pemahaman terkait kesehatan mental. Tujuannya agar penerapan parenting dan aktivitas sehari-hari mampu menunjang dan menjaga kesehatan mental anak.

Tentunya biaya konseling mengenai kesehatan mental di Indonesia masih cukup besar meskipun sudah ada beberapa puskesmas yang menyediakan layanan serupa. Meski demikian sekarang juga sudah ada TikTok Podcast yang kontennya membahas mengenai kesehatan mental. Sehingga beberapa rekomendasi TikTok tersebut bisa kamu jadikan acuan untuk belajar mengenai kesehatan mental bagi anak.

Rekomendasi TikTok Podcast tentang Kesehatan Mental

Berikut ini beberapa rekomendasi TikTok Podcast mengenai kesehatan mental yang bisa kamu ketahui:

1. The Happiness Lab

The Happiness Lab menjadi salah satu rekomendasi Tiktok Podcast yang bisa kamu akses secara gratis. Podcast ini bisa kamu dengarkan di Youtube, Spotify dan juga TikTok.

Selain itu podcast ini juga dipandu langsung oleh Dr. Laurie Santos dari Universitas Yale. Disini kamu bisa mengakses berbagai konten edukasi mengenai kesehatan mental. Salah satunya cara eksplorasi konsep kebahagiaan serta bagaimana cara mencapainya dengan metode lebih efektif.

Semua itu akan membantu kamu mencapai kepuasan, yang berpengaruh terhadap kesehatan mental. Sehingga setiap informasi yang dibagikan dalam podcast ini akan membantu kamu menemukan cara terbaik, untuk menemukan kebahagiaan dalam hidup.

2. MengAnalisa

Salah satu rekomendasi TikTok Podcast terkait kesehatan mental berikutnya adalah MengAnalisa. Podcast ini secara langsung dibawakan oleh Analisa Widyaningrum seorang psikolog klinis, yang  menamatkan pendidikan Profesi Psikologi di Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta.

Kak Analisa sendiri senang membantu orang-orang agar menemukan jalan keluar serta harapan baru dalam hidupnya. Melalui podcast ini dirinya sering membahas positive vibes, yang bisa membuat hidup jadi lebih positif.

Menurut kak Analisa sendiri pemikiran positif yang dibagikan akan bersifat menular. Sehingga aka nada banyak orang yang bisa memetik pesan moral dari podcast tersebut. selain itu topik yang dibahas dalam podcast ini juga cukup beragam.

Kamu bisa menemukan beberapa pilihan topik dalam podcast ini. beberapa contohnya seperti mengatasi ketakutan, menemukan passion, menentukan tujuan hidup, gangguan bipolar, kesehatan mental dan lainnya.

3. Psikologid

Psikologid

Salah satu rekomendasi lain yang tidak boleh kamu lewatkan adalah podcast berjudul Psikologid. Podcast ini dibawakan oleh Daud Antonius yang merupakan pendiri Komunitas Psikologi Digital.

Podcast ini menghadirkan banyak episode pendek di bawah 10 menit, yang bisa kamu nikmati sepuasnya. Selain itu tema-tema yang dibawakan juga cukup relate dengan kehidupan sehari-hari. Sehingga akan sangat cocok didengarkan setiap harinya.

Sementara itu beberapa contoh tema yang dibawakan seperti pengembangan diri, psikologi aplikatif dan juga kesehatan mental. Komunitas ini membahas banyak permasalahan yang tidak asing dengan kepribadian ganda, kesehatan mental dan sikap anti sosial.

Sementara itu ada juga pembahasan yang menyinggung mengenai sisi gelap kehidupan manusia. Lewat podcast ini kamu bisa mendengarkan banyak topik mengenai cara efektif belajar, beban pikiran dan juga perbedaan kondisi psikis wanita dengan pria.

4. DisKo

Diskusi Psikologi atau DisKo adalah salah satu contoh podcast, yang mendorong penghapusan pandangan negatif kepada orang-orang dengan gangguan mental. Bahkan topik yang dibawakan juga sangat luas sekali. Kamu dapat mendengarkan banyak materi podcast menarik disini.

Disini setiap pendengar juga akan diajak untuk menyimak banyak topik podcast menarik. Kamu akan diajak untuk menyelami diri lebih dalam. Sehingga bisa mengenal diri sendiri, mengubah rasa insecure menjadi percaya diri maupun mengolah potensi diri dengan baik.

5. Catatan Psikologi

Terakhir adalah podcast berjudul “Catatan Psikologi”. Channel ini sudah memiliki banyak akun sosial media yang bisa kamu temukan. Contohnya seperti TikTok, Twitter, IG dan juga telegram.

Podcast ini merupakan salah satu podcast psikologi terbesar yang ada di Indonesia. Pendirinya adalah “Kang Jay:, yang cocok didengarkan oleh semua orang dengan berbagai jenis latar belakang.

Bagi kamu yang sedang menempuh pendidikan psikologi podcast ini juga bisa menjadi pilihan terbaik. setiap konten yang dibawakan bisa menambahkan wawasan kamu mengenai isu-isu terkini di bidang psikologi maupun kesehatan mental.

Dengan mendengarkan podcast ini kamu dapat memperluas pemahaman mengenai kesehatan mental. Bahkan setiap rekomendasi podcast ini juga mampu membantu kamu menemukan dukungan dan juga inspirasi dalam perjalanan meningkatkan kesehatan mental dengan baik.

Itulah rekomendasi TikTok Podcast tentang kesehatan mental. Semoga bermanfaat!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *